小兒健康點心 小兒健康點心 【材料】山藥4兩 、浮小麥3錢、薏仁3錢、神麴3錢、米 半杯租屋、冰糖適量。(成人可多加山渣2錢) 【作法】(1)山藥洗淨去外皮，泡於檸檬水中。 租屋網 (2)將浮小麥和神麴加水4杯放入電鍋內鍋中， 外鍋加水半杯，煮至開關跳起。等其冷卻591時 即可將渣濾除。 (3)米洗淨加水用果汁機打成乳狀物再加入薏 租房子 仁。 (4)將(1)之汁倒入鍋中加水4杯，煮沸後緩緩加 入米漿，拌勻煮買屋至半透明，略悶後加入適量 之冰糖後再，將山藥磨成泥放入攪拌均勻即 可食用賣屋，為幼兒最佳之點心、飲料。 【說明】浮小麥有收斂作用，尤其在出虛汗之改善。山 藥之粘液物含有房地產豐富之消化酵(Amylase)而有幫助消化及 止渴之作用。而薏仁之利水消濕，可減少胃中及身體內 之水分買屋網。米露不加糖亦可瘦身。若是成人想食用，可多 加山渣2錢，可消脂消脹。


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